now睡眠可以让你在这里进行舒适的睡眠,线上的白噪音非常丰富,拥有多种场景,你可以根据自己的喜好来选择收听,同时还可以进行声音混搭。在这里还可以定时冥想,设置声音的播放时间,让你开始冥想。想解压或者冷静的可以试试,欢迎有需要的朋友下载使用!
now睡眠app是一款睡眠、冥想、放松与小游戏的帮助你睡眠的应用。我们从大自然与冥想中获得灵感,在软件中提供了自然声音、冥想练习等音频内容,帮助你从快节奏的生活缓慢下来,让你快速的进入睡眠的状态——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠质量。
1、推荐优质白噪音,随时都能播放收听,还能进行白噪音主题精选。
2、冥想定时,根据需求的不同,设置合适的冥想时长,进行冥想练习。
3、适合冥想练习的白噪音都有提供,让用户能够根据用途进行选择。
4、担心睡着之后浪费电量与流量就设置定时关闭,时长可自己选择。
1、提供丰富的声音元素,让用户可以根据自己的喜好,制作喜欢的白噪音
2、混搭纸质符合喜好的白噪音,还能进一步提升视听体验,沉浸式收听。
3、通过配合冥想定时器使用的方式提升冥想效果,达到事半功倍的目的。
4、很好的帮助用户增加抗压能力,也让有压力的朋友能够很好的调节情绪。
1、短暂性失眠,需要助眠的人群。
2、受生活与职场中的压力导致失眠的人。
3、不规律作息、睡眠拖延症的人。
4、有清晰的睡眠健康认知,愿意尝试改善睡眠问题的人。
5、具备生活价值观,希望通过工具展现自身自律性的人。
6、希望排除身心焦虑和环境嘈杂,专注、冥想人群。
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